Strava a cvičení

Doba čtení: 2 min |
An operation to replace a patient’s diseased lungs with lungs from a donor
Zobrazit ve slovníku

Příhoda charakterizovaná náhlým, závažným zhoršením příznaků nebo zvýšením závažnosti onemocnění.1

Zobrazit ve slovníku

Něco, co souvisí se zvýšeným rizikem onemocnění nebo infekce.

Zobrazit ve slovníku

Týkající se plic.

Zobrazit ve slovníku

Druh vysokého krevního tlaku, který postihuje cévy vedoucí do plic a pravou stranu srdce.15

Zobrazit ve slovníku

Vzdělávací a cvičební program určený ke zlepšení kvality života pacientů s onemocněními plic.16

Zobrazit ve slovníku

Formální dokument, kdy předáte jiné osobě odpovědnost za správu svých záležitostí a rozhodování vaším jménem.

Zobrazit ve slovníku

Lékař specializující se na onemocnění plic.

Zobrazit ve slovníku

Vyšetření, které využívá druhu rentgenu, který produkuje několik podrobných snímků vnitřních částí těla.4

Zobrazit ve slovníku

Nemoc nebo stav, který je přítomen současně s jiným onemocněním nebo stavem.

Zobrazit ve slovníku

Tímto přístrojem se dodává stlačený vzduch. Cílem je zlepšit spánek u lidí s obstrukční spánkovou apnoe.6

Zobrazit ve slovníku

Zhoršování onemocnění/stavu v průběhu času.

Zobrazit ve slovníku

Vyšetření používané ke sledování hladiny kyslíku v krvi pacienta, obvykle pomocí neinvazivního snímače.11

Zobrazit ve slovníku

Poslech hudby a hraní na nástroj v rámci terapie. Cílem je úleva od příznaků plicní fibrózy.

Zobrazit ve slovníku

Terapie, která ulevuje od příznaků a pomáhá pacientům žít pohodlněji s jejich onemocněním.13

Zobrazit ve slovníku

Extrémní vyčerpanost v důsledku námahy nebo nemoci.

Zobrazit ve slovníku

Přípravek, který zajišťuje ochranu před konkrétní infekcí.

Zobrazit ve slovníku

Vyšetření, které prokáže, jak dobře plíce fungují. Měří se, kolik kyslíku a oxidu uhličitého se v krvi nachází. Toto vyšetření vyžaduje odběr malého množství krve od pacienta.3

Zobrazit ve slovníku

Onemocnění, které postihuje jen malé procento populace.

Zobrazit ve slovníku

Plicní tkáň zesílí a ztuhne.

Zobrazit ve slovníku

Příznak, kdy se konečky prstů rozšiřují a zakulacují.8

Zobrazit ve slovníku

Pálení na hrudi, které se může šířit až do krku, a kyselá chuť v ústech.

Zobrazit ve slovníku

Drobná dutinka, plicní sklípek, v němž dochází k výměně plynů mezi vzduchem a krví.

Zobrazit ve slovníku

Soubor vyšetření, kterými se kontroluje, nakolik plíce přijímají a vydávají vzduch a jak dobře zásobují zbytek těla kyslíkem.14

Zobrazit ve slovníku

Druh léčiva, jehož cílem je zpomalit vazivovatění a zjizvení, tedy zpomalit progresi onemocnění.2

Zobrazit ve slovníku

Chirurgické získání buněk nebo vzorků tkáně z plic k patologickému vyšetření.

Zobrazit ve slovníku

Zákrok, při němž se ústy nebo nosem do plic zavede bronchoskop (lékařský přístroj vypadající jako hadička). Do malé části plic se vstříkne tekutina a poté se odebere k vyšetření.

Zobrazit ve slovníku

Druh chronického onemocnění, které se typicky v průběhu času zhoršuje a jsou pro ně charakteristické dlouhotrvající obtíže s dýcháním a slabá výdechová funkce. Dříve se pro CHOPN používaly pojmy chronická bronchitida a emfyzém.

Zobrazit ve slovníku

Postupy, při kterých se dýchá konkrétním způsobem. Cílem je dostat pod kontrolu dušnost a posílit plíce.

Zobrazit ve slovníku

Léčba používaná spolu s konvenčními terapiemi. Pomáhá léčit příznaky a může zlepšit jak psychický, tak fyzický stav.

Zobrazit ve slovníku

Technika dýchání pro lepší kontrolu dušnosti a snížení úzkosti.17

Zobrazit ve slovníku

Onemocnění plic, při kterém dochází k poškození plicních sklípků (alveol).5

Zobrazit ve slovníku

Odborník, který pomáhá zotavit se z příznaků nebo s nimi lépe žít.

Zobrazit ve slovníku

Plicní fibróza je lékařský pojem označující proces, při kterém se jemná plicní tkáň mění v tuhou a jizevnatou.

Zobrazit ve slovníku

Lékař specializující se na léčbu onemocnění trávicího traktu.

Zobrazit ve slovníku

Podávání kyslíku pod lékařským dohledem.11

Zobrazit ve slovníku

Onemocnění trávicího traktu, při kterém se kyselina z žaludku dostává ven z žaludku a dráždí výstelku jícnu (ezofágu).9

Zobrazit ve slovníku

Rychlé a nekontrolované dýchání.

Zobrazit ve slovníku

Onemocnění s progresivním zjizvením nebo zesílením plic bez známé příčiny.4

Zobrazit ve slovníku

S neznámou příčinou.

Zobrazit ve slovníku

Týkající se srdce a cév.

Zobrazit ve slovníku

Lékařská studie, která zjišťuje, jak bezpečná a účinná je nová léčba nebo postup při léčbě určitého onemocnění.

Zobrazit ve slovníku

Přístroj, který odstraňuje ze vzduchu jiné plyny a dodává kyslík v rámci kyslíkové terapie.11

Zobrazit ve slovníku

Postup, který pomáhá redukovat stres a úzkost díky pochopení svých emocí a jejich kontrole.

Zobrazit ve slovníku

Malá plastová hadička zaváděná do nosních dírek. Rozvádí dodatečný kyslík.11

Zobrazit ve slovníku

Porucha spánku charakterizovaná dýcháním, které se během spánku opakovaně zastavuje a zase naskakuje.12

Zobrazit ve slovníku

Onemocnění, kdy dochází k vytvoření voskovité substance (plaku) uvnitř koronárních (věnčitých) tepen, které zásobují srdeční sval okysličenou krví.7

Zobrazit ve slovníku

Pečující o pacienty s plicní fibrózou často kladou své vlastní zdraví až nakonec seznamu priorit. Ale vaše zdraví nikdy nebylo důležitější. Zjistěte, co můžete dělat, abyste si zachovali dobrý zdravotní stav.

Zdravé stravování

Energie a výživa, díky nimž může vaše tělo správně fungovat, pocházejí z vaší stravy, proto je důležité konzumovat zdravá a vyvážená jídla. Zdravá strava je plná zeleniny, bílkovin, celozrnných obilnin a vody s omezeným množstvím cukru a soli.1

Zůstaňte aktivní​

Existují důkazy, že fyzická aktivita vede ke zdravějšímu a šťastnějšímu životu.2 Například pokyny pro fyzickou aktivitu vlády Spojených států jsou založeny na výzkumu, podle kterého má 1 hodina aktivity týdně zdravotní přínos.3 Ve Velké Británii ministerstvo zdravotnictví doporučuje aktivitu každý den. Může to být velmi prosté, například procházka místo jízdy autem.2

Rychlý tip
An operation to replace a patient’s diseased lungs with lungs from a donor
Zobrazit ve slovníku

Příhoda charakterizovaná náhlým, závažným zhoršením příznaků nebo zvýšením závažnosti onemocnění.1

Zobrazit ve slovníku

Něco, co souvisí se zvýšeným rizikem onemocnění nebo infekce.

Zobrazit ve slovníku

Týkající se plic.

Zobrazit ve slovníku

Druh vysokého krevního tlaku, který postihuje cévy vedoucí do plic a pravou stranu srdce.15

Zobrazit ve slovníku

Vzdělávací a cvičební program určený ke zlepšení kvality života pacientů s onemocněními plic.16

Zobrazit ve slovníku

Formální dokument, kdy předáte jiné osobě odpovědnost za správu svých záležitostí a rozhodování vaším jménem.

Zobrazit ve slovníku

Lékař specializující se na onemocnění plic.

Zobrazit ve slovníku

Vyšetření, které využívá druhu rentgenu, který produkuje několik podrobných snímků vnitřních částí těla.4

Zobrazit ve slovníku

Nemoc nebo stav, který je přítomen současně s jiným onemocněním nebo stavem.

Zobrazit ve slovníku

Tímto přístrojem se dodává stlačený vzduch. Cílem je zlepšit spánek u lidí s obstrukční spánkovou apnoe.6

Zobrazit ve slovníku

Zhoršování onemocnění/stavu v průběhu času.

Zobrazit ve slovníku

Vyšetření používané ke sledování hladiny kyslíku v krvi pacienta, obvykle pomocí neinvazivního snímače.11

Zobrazit ve slovníku

Poslech hudby a hraní na nástroj v rámci terapie. Cílem je úleva od příznaků plicní fibrózy.

Zobrazit ve slovníku

Terapie, která ulevuje od příznaků a pomáhá pacientům žít pohodlněji s jejich onemocněním.13

Zobrazit ve slovníku

Extrémní vyčerpanost v důsledku námahy nebo nemoci.

Zobrazit ve slovníku

Přípravek, který zajišťuje ochranu před konkrétní infekcí.

Zobrazit ve slovníku

Vyšetření, které prokáže, jak dobře plíce fungují. Měří se, kolik kyslíku a oxidu uhličitého se v krvi nachází. Toto vyšetření vyžaduje odběr malého množství krve od pacienta.3

Zobrazit ve slovníku

Onemocnění, které postihuje jen malé procento populace.

Zobrazit ve slovníku

Plicní tkáň zesílí a ztuhne.

Zobrazit ve slovníku

Příznak, kdy se konečky prstů rozšiřují a zakulacují.8

Zobrazit ve slovníku

Pálení na hrudi, které se může šířit až do krku, a kyselá chuť v ústech.

Zobrazit ve slovníku

Drobná dutinka, plicní sklípek, v němž dochází k výměně plynů mezi vzduchem a krví.

Zobrazit ve slovníku

Soubor vyšetření, kterými se kontroluje, nakolik plíce přijímají a vydávají vzduch a jak dobře zásobují zbytek těla kyslíkem.14

Zobrazit ve slovníku

Druh léčiva, jehož cílem je zpomalit vazivovatění a zjizvení, tedy zpomalit progresi onemocnění.2

Zobrazit ve slovníku

Chirurgické získání buněk nebo vzorků tkáně z plic k patologickému vyšetření.

Zobrazit ve slovníku

Zákrok, při němž se ústy nebo nosem do plic zavede bronchoskop (lékařský přístroj vypadající jako hadička). Do malé části plic se vstříkne tekutina a poté se odebere k vyšetření.

Zobrazit ve slovníku

Druh chronického onemocnění, které se typicky v průběhu času zhoršuje a jsou pro ně charakteristické dlouhotrvající obtíže s dýcháním a slabá výdechová funkce. Dříve se pro CHOPN používaly pojmy chronická bronchitida a emfyzém.

Zobrazit ve slovníku

Postupy, při kterých se dýchá konkrétním způsobem. Cílem je dostat pod kontrolu dušnost a posílit plíce.

Zobrazit ve slovníku

Léčba používaná spolu s konvenčními terapiemi. Pomáhá léčit příznaky a může zlepšit jak psychický, tak fyzický stav.

Zobrazit ve slovníku

Technika dýchání pro lepší kontrolu dušnosti a snížení úzkosti.17

Zobrazit ve slovníku

Onemocnění plic, při kterém dochází k poškození plicních sklípků (alveol).5

Zobrazit ve slovníku

Odborník, který pomáhá zotavit se z příznaků nebo s nimi lépe žít.

Zobrazit ve slovníku

Plicní fibróza je lékařský pojem označující proces, při kterém se jemná plicní tkáň mění v tuhou a jizevnatou.

Zobrazit ve slovníku

Lékař specializující se na léčbu onemocnění trávicího traktu.

Zobrazit ve slovníku

Podávání kyslíku pod lékařským dohledem.11

Zobrazit ve slovníku

Onemocnění trávicího traktu, při kterém se kyselina z žaludku dostává ven z žaludku a dráždí výstelku jícnu (ezofágu).9

Zobrazit ve slovníku

Rychlé a nekontrolované dýchání.

Zobrazit ve slovníku

Onemocnění s progresivním zjizvením nebo zesílením plic bez známé příčiny.4

Zobrazit ve slovníku

S neznámou příčinou.

Zobrazit ve slovníku

Týkající se srdce a cév.

Zobrazit ve slovníku

Lékařská studie, která zjišťuje, jak bezpečná a účinná je nová léčba nebo postup při léčbě určitého onemocnění.

Zobrazit ve slovníku

Přístroj, který odstraňuje ze vzduchu jiné plyny a dodává kyslík v rámci kyslíkové terapie.11

Zobrazit ve slovníku

Postup, který pomáhá redukovat stres a úzkost díky pochopení svých emocí a jejich kontrole.

Zobrazit ve slovníku

Malá plastová hadička zaváděná do nosních dírek. Rozvádí dodatečný kyslík.11

Zobrazit ve slovníku

Porucha spánku charakterizovaná dýcháním, které se během spánku opakovaně zastavuje a zase naskakuje.12

Zobrazit ve slovníku

Onemocnění, kdy dochází k vytvoření voskovité substance (plaku) uvnitř koronárních (věnčitých) tepen, které zásobují srdeční sval okysličenou krví.7

Zobrazit ve slovníku

Pouhé 2 hodiny a 30 minut rychlé chůze nebo jiné rozumné aerobní cvičení jednou týdně snižují riziko řady chronických onemocnění a jiných zdravotních problémů.

 
An operation to replace a patient’s diseased lungs with lungs from a donor
Zobrazit ve slovníku

Příhoda charakterizovaná náhlým, závažným zhoršením příznaků nebo zvýšením závažnosti onemocnění.1

Zobrazit ve slovníku

Něco, co souvisí se zvýšeným rizikem onemocnění nebo infekce.

Zobrazit ve slovníku

Týkající se plic.

Zobrazit ve slovníku

Druh vysokého krevního tlaku, který postihuje cévy vedoucí do plic a pravou stranu srdce.15

Zobrazit ve slovníku

Vzdělávací a cvičební program určený ke zlepšení kvality života pacientů s onemocněními plic.16

Zobrazit ve slovníku

Formální dokument, kdy předáte jiné osobě odpovědnost za správu svých záležitostí a rozhodování vaším jménem.

Zobrazit ve slovníku

Lékař specializující se na onemocnění plic.

Zobrazit ve slovníku

Vyšetření, které využívá druhu rentgenu, který produkuje několik podrobných snímků vnitřních částí těla.4

Zobrazit ve slovníku

Nemoc nebo stav, který je přítomen současně s jiným onemocněním nebo stavem.

Zobrazit ve slovníku

Tímto přístrojem se dodává stlačený vzduch. Cílem je zlepšit spánek u lidí s obstrukční spánkovou apnoe.6

Zobrazit ve slovníku

Zhoršování onemocnění/stavu v průběhu času.

Zobrazit ve slovníku

Vyšetření používané ke sledování hladiny kyslíku v krvi pacienta, obvykle pomocí neinvazivního snímače.11

Zobrazit ve slovníku

Poslech hudby a hraní na nástroj v rámci terapie. Cílem je úleva od příznaků plicní fibrózy.

Zobrazit ve slovníku

Terapie, která ulevuje od příznaků a pomáhá pacientům žít pohodlněji s jejich onemocněním.13

Zobrazit ve slovníku

Extrémní vyčerpanost v důsledku námahy nebo nemoci.

Zobrazit ve slovníku

Přípravek, který zajišťuje ochranu před konkrétní infekcí.

Zobrazit ve slovníku

Vyšetření, které prokáže, jak dobře plíce fungují. Měří se, kolik kyslíku a oxidu uhličitého se v krvi nachází. Toto vyšetření vyžaduje odběr malého množství krve od pacienta.3

Zobrazit ve slovníku

Onemocnění, které postihuje jen malé procento populace.

Zobrazit ve slovníku

Plicní tkáň zesílí a ztuhne.

Zobrazit ve slovníku

Příznak, kdy se konečky prstů rozšiřují a zakulacují.8

Zobrazit ve slovníku

Pálení na hrudi, které se může šířit až do krku, a kyselá chuť v ústech.

Zobrazit ve slovníku

Drobná dutinka, plicní sklípek, v němž dochází k výměně plynů mezi vzduchem a krví.

Zobrazit ve slovníku

Soubor vyšetření, kterými se kontroluje, nakolik plíce přijímají a vydávají vzduch a jak dobře zásobují zbytek těla kyslíkem.14

Zobrazit ve slovníku

Druh léčiva, jehož cílem je zpomalit vazivovatění a zjizvení, tedy zpomalit progresi onemocnění.2

Zobrazit ve slovníku

Chirurgické získání buněk nebo vzorků tkáně z plic k patologickému vyšetření.

Zobrazit ve slovníku

Zákrok, při němž se ústy nebo nosem do plic zavede bronchoskop (lékařský přístroj vypadající jako hadička). Do malé části plic se vstříkne tekutina a poté se odebere k vyšetření.

Zobrazit ve slovníku

Druh chronického onemocnění, které se typicky v průběhu času zhoršuje a jsou pro ně charakteristické dlouhotrvající obtíže s dýcháním a slabá výdechová funkce. Dříve se pro CHOPN používaly pojmy chronická bronchitida a emfyzém.

Zobrazit ve slovníku

Postupy, při kterých se dýchá konkrétním způsobem. Cílem je dostat pod kontrolu dušnost a posílit plíce.

Zobrazit ve slovníku

Léčba používaná spolu s konvenčními terapiemi. Pomáhá léčit příznaky a může zlepšit jak psychický, tak fyzický stav.

Zobrazit ve slovníku

Technika dýchání pro lepší kontrolu dušnosti a snížení úzkosti.17

Zobrazit ve slovníku

Onemocnění plic, při kterém dochází k poškození plicních sklípků (alveol).5

Zobrazit ve slovníku

Odborník, který pomáhá zotavit se z příznaků nebo s nimi lépe žít.

Zobrazit ve slovníku

Plicní fibróza je lékařský pojem označující proces, při kterém se jemná plicní tkáň mění v tuhou a jizevnatou.

Zobrazit ve slovníku

Lékař specializující se na léčbu onemocnění trávicího traktu.

Zobrazit ve slovníku

Podávání kyslíku pod lékařským dohledem.11

Zobrazit ve slovníku

Onemocnění trávicího traktu, při kterém se kyselina z žaludku dostává ven z žaludku a dráždí výstelku jícnu (ezofágu).9

Zobrazit ve slovníku

Rychlé a nekontrolované dýchání.

Zobrazit ve slovníku

Onemocnění s progresivním zjizvením nebo zesílením plic bez známé příčiny.4

Zobrazit ve slovníku

S neznámou příčinou.

Zobrazit ve slovníku

Týkající se srdce a cév.

Zobrazit ve slovníku

Lékařská studie, která zjišťuje, jak bezpečná a účinná je nová léčba nebo postup při léčbě určitého onemocnění.

Zobrazit ve slovníku

Přístroj, který odstraňuje ze vzduchu jiné plyny a dodává kyslík v rámci kyslíkové terapie.11

Zobrazit ve slovníku

Postup, který pomáhá redukovat stres a úzkost díky pochopení svých emocí a jejich kontrole.

Zobrazit ve slovníku

Malá plastová hadička zaváděná do nosních dírek. Rozvádí dodatečný kyslík.11

Zobrazit ve slovníku

Porucha spánku charakterizovaná dýcháním, které se během spánku opakovaně zastavuje a zase naskakuje.12

Zobrazit ve slovníku

Onemocnění, kdy dochází k vytvoření voskovité substance (plaku) uvnitř koronárních (věnčitých) tepen, které zásobují srdeční sval okysličenou krví.7

Zobrazit ve slovníku

Ovlivnění vašeho duševního stavu ​

V roli pečujícího o pacieta s plicní fibrózou pro vás může být obtížné zařadit cvičení do již tak plného programu, ale je to důležité. Pravidelný pohyb působí příznivě jak na váš fyzický stav, tak i na vaši psychiku.

Podle průzkumů pomáhá fyzická aktivita takto: 
  • Zvedne vám sebevědomí a náladu.
  • Zlepší kvalitu spánku a zvýší energii.
  • Snižuje riziko stresu a deprese.
  • Snižuje riziko onemocnění.
Zobrazit reference Skrýt reference
  1. 1.

    NHS Choices. Eating a balanced diet. Available at: http://www.nhs.uk/Livewell/Goodfood/Pages/Healthyeating.aspx/. [Accessed April 2019].

  2. 2.

    NHS Choices. Benefits of exercise. Available at: http://www.nhs.uk/Livewell/fitness/Pages/whybeactive.aspx/.[Accessed April 2019]. 

Dále v této sekci
„Stačí přizpůsobit svůj život a dělat věci, které můžete. Zkuste dělat to, co mohou oni, a dělejte to společně.“