Frau beim Lesen

Auf sich selbst achten

3 Min. Lesezeit |

Die Sorge für sich selbst und die Beachtung der eigenen Bedürfnisse ist wichtig, wenn Sie sich um Ihre Lieben kümmern.

An operation to replace a patient’s diseased lungs with lungs from a donor
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Therapie zur Symptomlinderung, die Patienten das Leben mit einer Krankheit erleichtert.13 ​

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Schlafstörung, gekennzeichnet durch wiederholte Atemaussetzer während des Schlafes.12 

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Die Lunge betreffend.

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Eine Form des Bluthochdrucks, der die zur Lunge und zur rechten Herzseite führenden Blutgefäße beeinträchtigt.15​

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Test zur Überwachung des Sauerstoffgehalts im Blut eines Patienten, in der Regel mithilfe eines nicht-invasiven Sensors.11

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Kleiner Kunststoffschlauch oder sogenannte Nasenkanülen, die in die Nasenlöcher passen, um zusätzlichen Sauerstoff zuzuführen.11

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Musik hören und selbst musizieren als Therapie mit dem Ziel, die Symptome der idiopathischen Lungenfibrose zu lindern.

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Eine Reihe von medizinischen Tests zur Untersuchung der Funktionalität der Lunge, um festzustellen, wie gut die Lunge den Körper mit Sauerstoff versorgt.14

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Arzt mit Spezialisierung auf Lungenerkrankungen (auch Lungenspezialist, Pneumologe).

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Aufklärungs- und Bewegungsprogramm zur Verbesserung der Lebensqualität von Menschen mit Lungenerkrankungen.16

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Das Lungengewebe verdickt sich und versteift.

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Faktor, der mit einem erhöhten Risiko von Krankheiten oder Infektionen verbunden ist.

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Gerät, das andere Gase aus der Luft entfernt, um Sauerstoff für die Sauerstofftherapie bereitzustellen.11

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Die Vorsorgevollmacht ermächtigt eine ausgewählte Person zur Erledigung von Angelegenheiten im Namen der betroffenen Person. 

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Verwendung von zusätzlichem Sauerstoff zur medizinischen Behandlung.

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Krankheit, die nur einen kleinen Teil der Bevölkerung betrifft.

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Ein brennendes Gefühl im Brustkorb, das sich bis in den Hals ausbreiten kann, zusammen mit einem sauren Geschmack im Mund.

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Ein Symptom, bei dem die Endglieder der Finger breiter und runder werden.8 

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Die operative Entnahme von Zellen oder Gewebe aus der Lunge zur Untersuchung durch einen Pathologen.

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Atemtechnik zur Kontrolle von Kurzatmigkeit und zum Abbau von Angstgefühlen.17 

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Ein Gerät zur Versorgung mit Druckluft und zur Verbesserung des Schlafes bei Menschen mit obstruktiver Schlafapnoe.6 

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Eine chronische Erkrankung, die mit der Zeit meist schlimmer wird und durch anhaltende Atembeschwerden und Einschränkung der Lungenventilation gekennzeichnet ist. Chronische Bronchitis und Emphysem sind ältere Begriffe für COPD.5 ​

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Eine Lungenerkrankung, bei der die Luftbläschen in der Lunge (Lungenbläschen, Alveolen) geschädigt werden.5 

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Maßnahmen, die zusätzlich zu den konventionellen Therapien eingesetzt werden, um Symptome zu behandeln und das allgemeine körperliche und psychische Wohlbefinden zu verbessern.

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Spezialist, der Patienten bei der Genesung oder dabei hilft, mit Symptomen besser zurechtzukommen.

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Ein Verfahren, bei dem ein Bronchoskop (ein schlauchähnliches medizinisches Instrument) durch Mund oder Nase in die Lunge geführt und Flüssigkeit in einen kleinen Teil der Lunge gespritzt wird. Diese Flüssigkeit wird anschließend zur Untersuchung wieder entnommen.

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Andere Krankheiten oder Krankheitsbilder, die gleichzeitig mit der Grunderkrankung auftreten.

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Winzige Bläschen in der Lunge, in denen der Gasaustausch von Sauerstoff und Kohlendioxid mit dem Blut stattfindet.

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Plötzliche starke Verschlechterung der respiratorischen Symptome oder Zunahme des Schweregrads der Erkrankung.1

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Ein Medikament, das die Narbenbildung und die damit einhergehende Versteifung der Lunge und das Fortschreiten der Erkrankung verlangsamen soll.2

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Ein Test, bei welchem dem Patienten eine geringe Menge Blut abgenommen wird, um zu messen, wie viel Sauerstoff und Kohlendioxid im Blut vorhanden sind.3 ​

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Techniken, mit denen durch eine bestimmte Art der Atmung die Kurzatmigkeit kontrolliert und die Lunge gestärkt werden kann.

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Extreme Müdigkeit infolge von Anstrengung oder Krankheit.

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Gewebeveränderungen, bei welcher entzündetes Gewebe durch Narbengewebe ersetzt wird, wodurch sich das Gewebe verdickt und versteift.4 

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Substanz, die Schutz vor einer bestimmten Infektion bietet.

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Krankheit mit fortschreitender Narbenbildung und/oder Verdickung des Lungengewebes ohne bekannte Ursache.4 

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Das Herz und die Blutgefäße betreffend.

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Eine medizinische Studie, in der untersucht wird, wie sicher und wirksam eine neue Therapie oder medizinische Maßnahme zur Behandlung einer bestimmten Krankheit ist.

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Krankheit, bei der sich in den Herzkranzarterien, die sauerstoffreiches Blut zum Herzmuskel transportieren, eine wachsartige Substanz (Plaque) ansammelt.

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Ohne bekannte Ursache.

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Schnelle und unkontrollierte Atmung.

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Die Verschlimmerung einer Erkrankung/eines Leidens mit der Zeit.

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Arzt, der sich auf die Behandlung von Krankheiten des Verdauungssystems spezialisiert hat.

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Eine Verdauungskrankheit, bei der Magensäure aus dem Magen in die Speiseröhre (Ösophagus) zurückfließt und diese reizt.9 ​

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Eine Untersuchung, ähnlich einer Röntgenaufnahme, bei der mehrere detaillierte Bilder von inneren Körperbereichen gemacht werden.4 

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Technik zum Abbau von Stress und Angstgefühlen, bei der Patienten lernen, ihre Gefühle zu verstehen und mit ihnen umzugehen. 

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Viele Betreuer (Angehörige sowie andere nahestehende Personen, die sich um die Pflege und Betreuung der Betroffenen kümmern) sind erschöpft und überfordert, wenn sie sich gleichzeitig um einen Angehörigen und ihren eigenen Alltag kümmern müssen. Es kommt sehr häufig vor, dass Betreuer ihre eigenen Bedürfnisse vernachlässigen, während sie sich um jemanden mit Lungenfibrose kümmern.1

Familienmitglieder und Freunde, die Menschen mit Lungenfibrose betreuen, haben ein größeres Risiko für Depressionen und andere chronische Krankheiten wie hohen Cholesterinspiegel, Bluthochdruck und Übergewicht.2

Eine gute Betreuung von Patienten mit Lungenfibrose zu leisten bedeutet zuallererst, sich um das eigene psychische und körperliche Wohlbefinden zu kümmern und Selbstfürsorge zu betreiben. Sich um die eigene Gesundheit und sein Wohlbefinden zu kümmern, macht die Pflege eines Angehörigen einfacher. 

„Nehmen Sie sich immer Zeit, Dinge für sich selbst zu tun. Dann können Sie weiterhin Ihren Angehörigen pflegen.“

– Pflegender Angehöriger eines Lungenfibrose-Patienten
An operation to replace a patient’s diseased lungs with lungs from a donor
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Therapie zur Symptomlinderung, die Patienten das Leben mit einer Krankheit erleichtert.13 ​

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Schlafstörung, gekennzeichnet durch wiederholte Atemaussetzer während des Schlafes.12 

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Die Lunge betreffend.

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Eine Form des Bluthochdrucks, der die zur Lunge und zur rechten Herzseite führenden Blutgefäße beeinträchtigt.15​

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Test zur Überwachung des Sauerstoffgehalts im Blut eines Patienten, in der Regel mithilfe eines nicht-invasiven Sensors.11

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Kleiner Kunststoffschlauch oder sogenannte Nasenkanülen, die in die Nasenlöcher passen, um zusätzlichen Sauerstoff zuzuführen.11

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Musik hören und selbst musizieren als Therapie mit dem Ziel, die Symptome der idiopathischen Lungenfibrose zu lindern.

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Eine Reihe von medizinischen Tests zur Untersuchung der Funktionalität der Lunge, um festzustellen, wie gut die Lunge den Körper mit Sauerstoff versorgt.14

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Arzt mit Spezialisierung auf Lungenerkrankungen (auch Lungenspezialist, Pneumologe).

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Aufklärungs- und Bewegungsprogramm zur Verbesserung der Lebensqualität von Menschen mit Lungenerkrankungen.16

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Das Lungengewebe verdickt sich und versteift.

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Faktor, der mit einem erhöhten Risiko von Krankheiten oder Infektionen verbunden ist.

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Gerät, das andere Gase aus der Luft entfernt, um Sauerstoff für die Sauerstofftherapie bereitzustellen.11

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Die Vorsorgevollmacht ermächtigt eine ausgewählte Person zur Erledigung von Angelegenheiten im Namen der betroffenen Person. 

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Verwendung von zusätzlichem Sauerstoff zur medizinischen Behandlung.

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Krankheit, die nur einen kleinen Teil der Bevölkerung betrifft.

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Ein brennendes Gefühl im Brustkorb, das sich bis in den Hals ausbreiten kann, zusammen mit einem sauren Geschmack im Mund.

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Ein Symptom, bei dem die Endglieder der Finger breiter und runder werden.8 

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Die operative Entnahme von Zellen oder Gewebe aus der Lunge zur Untersuchung durch einen Pathologen.

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Atemtechnik zur Kontrolle von Kurzatmigkeit und zum Abbau von Angstgefühlen.17 

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Ein Gerät zur Versorgung mit Druckluft und zur Verbesserung des Schlafes bei Menschen mit obstruktiver Schlafapnoe.6 

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Eine chronische Erkrankung, die mit der Zeit meist schlimmer wird und durch anhaltende Atembeschwerden und Einschränkung der Lungenventilation gekennzeichnet ist. Chronische Bronchitis und Emphysem sind ältere Begriffe für COPD.5 ​

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Eine Lungenerkrankung, bei der die Luftbläschen in der Lunge (Lungenbläschen, Alveolen) geschädigt werden.5 

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Maßnahmen, die zusätzlich zu den konventionellen Therapien eingesetzt werden, um Symptome zu behandeln und das allgemeine körperliche und psychische Wohlbefinden zu verbessern.

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Spezialist, der Patienten bei der Genesung oder dabei hilft, mit Symptomen besser zurechtzukommen.

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Ein Verfahren, bei dem ein Bronchoskop (ein schlauchähnliches medizinisches Instrument) durch Mund oder Nase in die Lunge geführt und Flüssigkeit in einen kleinen Teil der Lunge gespritzt wird. Diese Flüssigkeit wird anschließend zur Untersuchung wieder entnommen.

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Andere Krankheiten oder Krankheitsbilder, die gleichzeitig mit der Grunderkrankung auftreten.

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Winzige Bläschen in der Lunge, in denen der Gasaustausch von Sauerstoff und Kohlendioxid mit dem Blut stattfindet.

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Plötzliche starke Verschlechterung der respiratorischen Symptome oder Zunahme des Schweregrads der Erkrankung.1

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Ein Medikament, das die Narbenbildung und die damit einhergehende Versteifung der Lunge und das Fortschreiten der Erkrankung verlangsamen soll.2

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Ein Test, bei welchem dem Patienten eine geringe Menge Blut abgenommen wird, um zu messen, wie viel Sauerstoff und Kohlendioxid im Blut vorhanden sind.3 ​

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Techniken, mit denen durch eine bestimmte Art der Atmung die Kurzatmigkeit kontrolliert und die Lunge gestärkt werden kann.

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Extreme Müdigkeit infolge von Anstrengung oder Krankheit.

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Gewebeveränderungen, bei welcher entzündetes Gewebe durch Narbengewebe ersetzt wird, wodurch sich das Gewebe verdickt und versteift.4 

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Substanz, die Schutz vor einer bestimmten Infektion bietet.

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Krankheit mit fortschreitender Narbenbildung und/oder Verdickung des Lungengewebes ohne bekannte Ursache.4 

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Das Herz und die Blutgefäße betreffend.

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Eine medizinische Studie, in der untersucht wird, wie sicher und wirksam eine neue Therapie oder medizinische Maßnahme zur Behandlung einer bestimmten Krankheit ist.

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Krankheit, bei der sich in den Herzkranzarterien, die sauerstoffreiches Blut zum Herzmuskel transportieren, eine wachsartige Substanz (Plaque) ansammelt.

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Ohne bekannte Ursache.

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Schnelle und unkontrollierte Atmung.

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Die Verschlimmerung einer Erkrankung/eines Leidens mit der Zeit.

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Arzt, der sich auf die Behandlung von Krankheiten des Verdauungssystems spezialisiert hat.

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Eine Verdauungskrankheit, bei der Magensäure aus dem Magen in die Speiseröhre (Ösophagus) zurückfließt und diese reizt.9 ​

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Eine Untersuchung, ähnlich einer Röntgenaufnahme, bei der mehrere detaillierte Bilder von inneren Körperbereichen gemacht werden.4 

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Technik zum Abbau von Stress und Angstgefühlen, bei der Patienten lernen, ihre Gefühle zu verstehen und mit ihnen umzugehen. 

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Betreuer können auch selbst gesundheitliche Probleme bekommen, was diese Personen noch zusätzlich belastet und die Pflege des Angehörigen beeinträchtigen könnte. Achten Sie bewusst auf Ihre eigene Gesundheit, falls Sie eines der folgenden Dinge bemerken: 

  • Schwierigkeiten beim Durchschlafen
  • schlechte Essgewohnheiten
  • Schwierigkeiten bei körperlicher Belastung
  • im Krankheitsfall nicht die notwendige Ruhe einhalten
  • Aufschieben, Versäumen oder Nichtvereinbaren eigener Arzttermine
Paar an einem See

Wohlbefinden

Pflegende Angehörige haben eine anspruchsvolle Rolle, aber auch für sie gibt es Unterstützung und Therapeuten.

„Versuchen Sie nie, als pflegender Angehöriger allein zurechtzukommen. Es ist immer jemand da, der Ihnen zuhört und versteht, wie Sie sich fühlen.“

– Pflegender Angehöriger eines Lungenfibrose-Patienten

Die wichtigsten Kernaussagen

  • Betreuer sollten stets sowohl an ihre eigenen Bedürfnisse als auch an die der Angehörigen denken.

  • Achten Sie auf Ihre eigene Gesundheit und auf Anzeichen für Unwohlsein.

  • Bestmögliche Pflege bedeutet auch, sich um die eigene Gesundheit zu kümmern.

Referenzen anzeigen Referenzen verbergen
  1. 1.
    1. Belkin A, Albright K, Swigris JJ, et al. A qualitative study of informal caregivers’ perspectives on the effects of idiopathic pulmonary fibrosis. BMJ Open Respir Res. 2014;1(1):e000007.
  2. 2.

    Tsai PF, Jirovec MM. The relationships between depression and other outcomes of chronic illness caregiving. BMC Nurs. 2005;4(1):3.

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