Administration of oxygen as a medical intervention 11
إعياء شديد بسبب المرض أو الإجهاد
برنامج تثقيف وتمارين مصمم لتحسين جودة الحياة لأشخاص لديهم مرض في الرئتين 16
نوع من ضغط الدم المرتفع يؤثر على أوعية الدم في الرئتين والجانب الأيمن من القلب 15
تقنية تساعد في تقليل الضغط والقلق من خلال المساعدة في فهم وتدبر مشاعرك
دراسة طبية تبحث مدى أمان ونجاعة علاج جديدة أو تقنية لأجل مرض معين
عرض يكون فيه طرف الأصابع أعرض ومدور أكثر 8
حالة تتميز بتفاقم حاد ووخيم للأعراض أو زيادة في وخامة المرض 1
تفاقم مرض/حالة على مر الوقت
حيث يتم استبدال نسيج ملتهب بنسيج متندب، ما يجعله يثخن ويصبح أصلب 4
مرض يكون فيه تندب متقدم أو تثخن للرئتين من دون سبب معروف 4
تقنيات تتضمن التنفس بطريقة معينة للتحكم بضيق التنفس وتقوية رئتيك
يصبح نسيج الرئة أثخن ومتصلب
تقنية تنفس للمساعدة في انقطاع النفس وتقليل القلق 17
اعتلال في النوم يتميز بتوقف التنفس بشكل متكرر خلال النوم 12
وثيقة رسمية حيث يُمنح شخص آخر مسؤولية تدبر شؤونك واتخاذ قرارات معينة باسمك.
جهاز لتوصيل هواء مضغوط لتحسين النوم في الأشخاص الذين يعانون من انقطاع النفس خلال النوم 6
حالة مرض تحدث بنفس الوقت مع حالة مرض أخرى
إحساس بالحرقة في الصدر، قد ينتشر إلى الحلق، سويةً مع مذاق مر في الفم
أكياس هواء صغيرة في الرئتين حيث يتم استبدال الأوكسجين وثاني أوكسيد الكربون من الدم
إزالة جراحية لعينات خلايا أو نسيج من الرئة للفحص من قِبل أخصائي أمراض 10
يشير للرئتين
علاج يزود التخفيف من الأعراض ليساعد المرضى في العيش براحة مع المرض 13
طبيب متخصص في مشاكل الرئتين
شيء يرتبط بزيادة خطر لمرض أو عدوى
الإصغاء وعزف الموسيقى كعلاج يهدف إلى تخفيف أعراض من يعايشون تليف الرئة
علاجات تستعمل جنبًا إلى جنب مع علاجات تقليدية تساعد في علاج أعراض وقد تحسن الرفاهية الجسدية والنفسية بشكل عام
إجراء حيث يتم تمرير منظار للقصبات (أداة مثل أنبوب) عبر الفم أو الأنف إلى الرئتين ويتم إفراز سائل إلى جزء صغير من الرئة ومن ثم جمعه للفحص.
مجموعة من الفحوصات تستعمل لتفقد عمل رئتيك في إدخال وإخراج الهواء ومدى حسن تزويد الأوكسجين لبقية الجسم 14
فحص يبين مدى حسن عمل رئتيك من خلال قياس كم من الأوكسجين وثاني أوكسيد الكربون في دمك. يحتاج هذا الفحص لكمية صغيرة من الدم تسحب من المريض 3
فحص يستعمل نوع أشعة سينية ينتج صور عدة مفصلة لمناطق داخل جسمك 4
تنفس سريع من دون سيطرة
يشير إلى القلب والأوعية الدموية
أنبوب بلاستيك صغير أو شعب يدخل المناخير لتزويد الأوكسجين 11
فحص يستعمل لمراقبة مستوى الأوكسجين في دم المريض، عادةً بواسطة مستشعر غير باضع 11
منتج يمنح الحماية ضد عدوى معينة
طبيب متخصص في تدبر أمراض جهاز الهضم
لسبب غير معروف
نوع مرض مزمن يتفاقم عادةً على مر الوقت ويتميز بمشاكل تنفس طويلة الأمد وسوء جريان الهواء. التهاب القصبات المزمن والنفاخ هي مصطلحات أقدم استعملت لأجل COPD 5
مرض في جهاز الهضم حيث تتحرك حموضة المعدة لخارج المعدة وتهيج بطانة أنبوب الطعام (المريء) 9
مرض حيث تتراكم مادة شمعية (صفائح) داخل الشرايين التاجية، التي تزود الدم الغني بالأوكسجين لعضلة القلب 7
مرض يؤثر فقط على مجموعة صغيرة من السكان
نوع أدوية يهدف إلى ابطاء التندب وتصلب الرئتين لابطاء تقدم المرض 2
متخصص يساعد شخص في التعافي أو العيش مع الأعراض بشكل أسهل
آلة تزيل غازات أخرى من الهواء لتزويد الأوكسجين للعلاج بالأوكسجين 11
مرض رئة حيث تتضرر أكياس الهواء في الرئتين 5
التعبير عن مشاعرك هو أمر جيد لأجلك ولكن قد لا يأتي بشكل طبيعي للجميع. كما هو الحال مع سائر المهارات، يمكن تقويتها من خلال الممارسة. تعلم كيف يمكنك أن تبدأ.
يمكننا أن نعبر عن مشاعرنا بطرق عديدة: الرسم، الإصغاء للموسيقى، أو الأعمال اليدوية.
بعض الناس يجدون الكتابة يوميًا أمرًا يساعد في تقليل القلق لديهم. الكتابة التعبيرية يمكن أن تؤطر مشاعر القلق لديك. 1 ما تختار أن تكتب بصدده يجب أن يكون مهمًا لك.
تبين أن الكتابة عن تجارب ضاغطة يساعد الناس الذين لديهم التهاب المفاصل الروماتويدي أو الربو في تدبر أعراضهم. 1 لذلك فإن الكتابة عن حالات تثير الضغط لديك مع تليف الرئة قد يساعدك أيضًا لتشعر بتحسن.
أكبر فوائد تبدو في الأشخاص الذين يركزون على السبب ومعنى الأحداث الضاغطة عند الكتابة في المفكرة. 2
حاول تضمين هذه العبارات:
-
An operation to replace a patient’s diseased lungs with lungs from a donorعرض في المسردعرض في المسردAdministration of oxygen as a medical intervention 11
عرض في المسردإعياء شديد بسبب المرض أو الإجهاد
عرض في المسردبرنامج تثقيف وتمارين مصمم لتحسين جودة الحياة لأشخاص لديهم مرض في الرئتين 16
عرض في المسردنوع من ضغط الدم المرتفع يؤثر على أوعية الدم في الرئتين والجانب الأيمن من القلب 15
عرض في المسردتقنية تساعد في تقليل الضغط والقلق من خلال المساعدة في فهم وتدبر مشاعرك
عرض في المسرددراسة طبية تبحث مدى أمان ونجاعة علاج جديدة أو تقنية لأجل مرض معين
عرض في المسردعرض يكون فيه طرف الأصابع أعرض ومدور أكثر 8
عرض في المسردحالة تتميز بتفاقم حاد ووخيم للأعراض أو زيادة في وخامة المرض 1
عرض في المسردتفاقم مرض/حالة على مر الوقت
عرض في المسردحيث يتم استبدال نسيج ملتهب بنسيج متندب، ما يجعله يثخن ويصبح أصلب 4
عرض في المسردمرض يكون فيه تندب متقدم أو تثخن للرئتين من دون سبب معروف 4
عرض في المسردتقنيات تتضمن التنفس بطريقة معينة للتحكم بضيق التنفس وتقوية رئتيك
عرض في المسرديصبح نسيج الرئة أثخن ومتصلب
عرض في المسردتقنية تنفس للمساعدة في انقطاع النفس وتقليل القلق 17
عرض في المسرداعتلال في النوم يتميز بتوقف التنفس بشكل متكرر خلال النوم 12
عرض في المسردوثيقة رسمية حيث يُمنح شخص آخر مسؤولية تدبر شؤونك واتخاذ قرارات معينة باسمك.
عرض في المسردجهاز لتوصيل هواء مضغوط لتحسين النوم في الأشخاص الذين يعانون من انقطاع النفس خلال النوم 6
عرض في المسردحالة مرض تحدث بنفس الوقت مع حالة مرض أخرى
عرض في المسردإحساس بالحرقة في الصدر، قد ينتشر إلى الحلق، سويةً مع مذاق مر في الفم
عرض في المسردأكياس هواء صغيرة في الرئتين حيث يتم استبدال الأوكسجين وثاني أوكسيد الكربون من الدم
عرض في المسردإزالة جراحية لعينات خلايا أو نسيج من الرئة للفحص من قِبل أخصائي أمراض 10
عرض في المسرديشير للرئتين
عرض في المسردعلاج يزود التخفيف من الأعراض ليساعد المرضى في العيش براحة مع المرض 13
عرض في المسردطبيب متخصص في مشاكل الرئتين
عرض في المسردشيء يرتبط بزيادة خطر لمرض أو عدوى
عرض في المسردالإصغاء وعزف الموسيقى كعلاج يهدف إلى تخفيف أعراض من يعايشون تليف الرئة
عرض في المسردعلاجات تستعمل جنبًا إلى جنب مع علاجات تقليدية تساعد في علاج أعراض وقد تحسن الرفاهية الجسدية والنفسية بشكل عام
عرض في المسردإجراء حيث يتم تمرير منظار للقصبات (أداة مثل أنبوب) عبر الفم أو الأنف إلى الرئتين ويتم إفراز سائل إلى جزء صغير من الرئة ومن ثم جمعه للفحص.
عرض في المسردمجموعة من الفحوصات تستعمل لتفقد عمل رئتيك في إدخال وإخراج الهواء ومدى حسن تزويد الأوكسجين لبقية الجسم 14
عرض في المسردفحص يبين مدى حسن عمل رئتيك من خلال قياس كم من الأوكسجين وثاني أوكسيد الكربون في دمك. يحتاج هذا الفحص لكمية صغيرة من الدم تسحب من المريض 3
عرض في المسردفحص يستعمل نوع أشعة سينية ينتج صور عدة مفصلة لمناطق داخل جسمك 4
عرض في المسردتنفس سريع من دون سيطرة
عرض في المسرديشير إلى القلب والأوعية الدموية
عرض في المسردأنبوب بلاستيك صغير أو شعب يدخل المناخير لتزويد الأوكسجين 11
عرض في المسردفحص يستعمل لمراقبة مستوى الأوكسجين في دم المريض، عادةً بواسطة مستشعر غير باضع 11
عرض في المسردمنتج يمنح الحماية ضد عدوى معينة
عرض في المسردطبيب متخصص في تدبر أمراض جهاز الهضم
عرض في المسردلسبب غير معروف
عرض في المسردنوع مرض مزمن يتفاقم عادةً على مر الوقت ويتميز بمشاكل تنفس طويلة الأمد وسوء جريان الهواء. التهاب القصبات المزمن والنفاخ هي مصطلحات أقدم استعملت لأجل COPD 5
عرض في المسردمرض في جهاز الهضم حيث تتحرك حموضة المعدة لخارج المعدة وتهيج بطانة أنبوب الطعام (المريء) 9
عرض في المسردمرض حيث تتراكم مادة شمعية (صفائح) داخل الشرايين التاجية، التي تزود الدم الغني بالأوكسجين لعضلة القلب 7
عرض في المسردمرض يؤثر فقط على مجموعة صغيرة من السكان
عرض في المسردنوع أدوية يهدف إلى ابطاء التندب وتصلب الرئتين لابطاء تقدم المرض 2
عرض في المسردمتخصص يساعد شخص في التعافي أو العيش مع الأعراض بشكل أسهل
عرض في المسردآلة تزيل غازات أخرى من الهواء لتزويد الأوكسجين للعلاج بالأوكسجين 11
عرض في المسردمرض رئة حيث تتضرر أكياس الهواء في الرئتين 5
"أشعر بهذا لأن.../حدث هذا بسبب..."
-
An operation to replace a patient’s diseased lungs with lungs from a donorعرض في المسردعرض في المسردAdministration of oxygen as a medical intervention 11
عرض في المسردإعياء شديد بسبب المرض أو الإجهاد
عرض في المسردبرنامج تثقيف وتمارين مصمم لتحسين جودة الحياة لأشخاص لديهم مرض في الرئتين 16
عرض في المسردنوع من ضغط الدم المرتفع يؤثر على أوعية الدم في الرئتين والجانب الأيمن من القلب 15
عرض في المسردتقنية تساعد في تقليل الضغط والقلق من خلال المساعدة في فهم وتدبر مشاعرك
عرض في المسرددراسة طبية تبحث مدى أمان ونجاعة علاج جديدة أو تقنية لأجل مرض معين
عرض في المسردعرض يكون فيه طرف الأصابع أعرض ومدور أكثر 8
عرض في المسردحالة تتميز بتفاقم حاد ووخيم للأعراض أو زيادة في وخامة المرض 1
عرض في المسردتفاقم مرض/حالة على مر الوقت
عرض في المسردحيث يتم استبدال نسيج ملتهب بنسيج متندب، ما يجعله يثخن ويصبح أصلب 4
عرض في المسردمرض يكون فيه تندب متقدم أو تثخن للرئتين من دون سبب معروف 4
عرض في المسردتقنيات تتضمن التنفس بطريقة معينة للتحكم بضيق التنفس وتقوية رئتيك
عرض في المسرديصبح نسيج الرئة أثخن ومتصلب
عرض في المسردتقنية تنفس للمساعدة في انقطاع النفس وتقليل القلق 17
عرض في المسرداعتلال في النوم يتميز بتوقف التنفس بشكل متكرر خلال النوم 12
عرض في المسردوثيقة رسمية حيث يُمنح شخص آخر مسؤولية تدبر شؤونك واتخاذ قرارات معينة باسمك.
عرض في المسردجهاز لتوصيل هواء مضغوط لتحسين النوم في الأشخاص الذين يعانون من انقطاع النفس خلال النوم 6
عرض في المسردحالة مرض تحدث بنفس الوقت مع حالة مرض أخرى
عرض في المسردإحساس بالحرقة في الصدر، قد ينتشر إلى الحلق، سويةً مع مذاق مر في الفم
عرض في المسردأكياس هواء صغيرة في الرئتين حيث يتم استبدال الأوكسجين وثاني أوكسيد الكربون من الدم
عرض في المسردإزالة جراحية لعينات خلايا أو نسيج من الرئة للفحص من قِبل أخصائي أمراض 10
عرض في المسرديشير للرئتين
عرض في المسردعلاج يزود التخفيف من الأعراض ليساعد المرضى في العيش براحة مع المرض 13
عرض في المسردطبيب متخصص في مشاكل الرئتين
عرض في المسردشيء يرتبط بزيادة خطر لمرض أو عدوى
عرض في المسردالإصغاء وعزف الموسيقى كعلاج يهدف إلى تخفيف أعراض من يعايشون تليف الرئة
عرض في المسردعلاجات تستعمل جنبًا إلى جنب مع علاجات تقليدية تساعد في علاج أعراض وقد تحسن الرفاهية الجسدية والنفسية بشكل عام
عرض في المسردإجراء حيث يتم تمرير منظار للقصبات (أداة مثل أنبوب) عبر الفم أو الأنف إلى الرئتين ويتم إفراز سائل إلى جزء صغير من الرئة ومن ثم جمعه للفحص.
عرض في المسردمجموعة من الفحوصات تستعمل لتفقد عمل رئتيك في إدخال وإخراج الهواء ومدى حسن تزويد الأوكسجين لبقية الجسم 14
عرض في المسردفحص يبين مدى حسن عمل رئتيك من خلال قياس كم من الأوكسجين وثاني أوكسيد الكربون في دمك. يحتاج هذا الفحص لكمية صغيرة من الدم تسحب من المريض 3
عرض في المسردفحص يستعمل نوع أشعة سينية ينتج صور عدة مفصلة لمناطق داخل جسمك 4
عرض في المسردتنفس سريع من دون سيطرة
عرض في المسرديشير إلى القلب والأوعية الدموية
عرض في المسردأنبوب بلاستيك صغير أو شعب يدخل المناخير لتزويد الأوكسجين 11
عرض في المسردفحص يستعمل لمراقبة مستوى الأوكسجين في دم المريض، عادةً بواسطة مستشعر غير باضع 11
عرض في المسردمنتج يمنح الحماية ضد عدوى معينة
عرض في المسردطبيب متخصص في تدبر أمراض جهاز الهضم
عرض في المسردلسبب غير معروف
عرض في المسردنوع مرض مزمن يتفاقم عادةً على مر الوقت ويتميز بمشاكل تنفس طويلة الأمد وسوء جريان الهواء. التهاب القصبات المزمن والنفاخ هي مصطلحات أقدم استعملت لأجل COPD 5
عرض في المسردمرض في جهاز الهضم حيث تتحرك حموضة المعدة لخارج المعدة وتهيج بطانة أنبوب الطعام (المريء) 9
عرض في المسردمرض حيث تتراكم مادة شمعية (صفائح) داخل الشرايين التاجية، التي تزود الدم الغني بالأوكسجين لعضلة القلب 7
عرض في المسردمرض يؤثر فقط على مجموعة صغيرة من السكان
عرض في المسردنوع أدوية يهدف إلى ابطاء التندب وتصلب الرئتين لابطاء تقدم المرض 2
عرض في المسردمتخصص يساعد شخص في التعافي أو العيش مع الأعراض بشكل أسهل
عرض في المسردآلة تزيل غازات أخرى من الهواء لتزويد الأوكسجين للعلاج بالأوكسجين 11
عرض في المسردمرض رئة حيث تتضرر أكياس الهواء في الرئتين 5
"أُدرك الآن أن.../هذا جعلني أفهم ذلك…"
Administration of oxygen as a medical intervention 11
إعياء شديد بسبب المرض أو الإجهاد
برنامج تثقيف وتمارين مصمم لتحسين جودة الحياة لأشخاص لديهم مرض في الرئتين 16
نوع من ضغط الدم المرتفع يؤثر على أوعية الدم في الرئتين والجانب الأيمن من القلب 15
تقنية تساعد في تقليل الضغط والقلق من خلال المساعدة في فهم وتدبر مشاعرك
دراسة طبية تبحث مدى أمان ونجاعة علاج جديدة أو تقنية لأجل مرض معين
عرض يكون فيه طرف الأصابع أعرض ومدور أكثر 8
حالة تتميز بتفاقم حاد ووخيم للأعراض أو زيادة في وخامة المرض 1
تفاقم مرض/حالة على مر الوقت
حيث يتم استبدال نسيج ملتهب بنسيج متندب، ما يجعله يثخن ويصبح أصلب 4
مرض يكون فيه تندب متقدم أو تثخن للرئتين من دون سبب معروف 4
تقنيات تتضمن التنفس بطريقة معينة للتحكم بضيق التنفس وتقوية رئتيك
يصبح نسيج الرئة أثخن ومتصلب
تقنية تنفس للمساعدة في انقطاع النفس وتقليل القلق 17
اعتلال في النوم يتميز بتوقف التنفس بشكل متكرر خلال النوم 12
وثيقة رسمية حيث يُمنح شخص آخر مسؤولية تدبر شؤونك واتخاذ قرارات معينة باسمك.
جهاز لتوصيل هواء مضغوط لتحسين النوم في الأشخاص الذين يعانون من انقطاع النفس خلال النوم 6
حالة مرض تحدث بنفس الوقت مع حالة مرض أخرى
إحساس بالحرقة في الصدر، قد ينتشر إلى الحلق، سويةً مع مذاق مر في الفم
أكياس هواء صغيرة في الرئتين حيث يتم استبدال الأوكسجين وثاني أوكسيد الكربون من الدم
إزالة جراحية لعينات خلايا أو نسيج من الرئة للفحص من قِبل أخصائي أمراض 10
يشير للرئتين
علاج يزود التخفيف من الأعراض ليساعد المرضى في العيش براحة مع المرض 13
طبيب متخصص في مشاكل الرئتين
شيء يرتبط بزيادة خطر لمرض أو عدوى
الإصغاء وعزف الموسيقى كعلاج يهدف إلى تخفيف أعراض من يعايشون تليف الرئة
علاجات تستعمل جنبًا إلى جنب مع علاجات تقليدية تساعد في علاج أعراض وقد تحسن الرفاهية الجسدية والنفسية بشكل عام
إجراء حيث يتم تمرير منظار للقصبات (أداة مثل أنبوب) عبر الفم أو الأنف إلى الرئتين ويتم إفراز سائل إلى جزء صغير من الرئة ومن ثم جمعه للفحص.
مجموعة من الفحوصات تستعمل لتفقد عمل رئتيك في إدخال وإخراج الهواء ومدى حسن تزويد الأوكسجين لبقية الجسم 14
فحص يبين مدى حسن عمل رئتيك من خلال قياس كم من الأوكسجين وثاني أوكسيد الكربون في دمك. يحتاج هذا الفحص لكمية صغيرة من الدم تسحب من المريض 3
فحص يستعمل نوع أشعة سينية ينتج صور عدة مفصلة لمناطق داخل جسمك 4
تنفس سريع من دون سيطرة
يشير إلى القلب والأوعية الدموية
أنبوب بلاستيك صغير أو شعب يدخل المناخير لتزويد الأوكسجين 11
فحص يستعمل لمراقبة مستوى الأوكسجين في دم المريض، عادةً بواسطة مستشعر غير باضع 11
منتج يمنح الحماية ضد عدوى معينة
طبيب متخصص في تدبر أمراض جهاز الهضم
لسبب غير معروف
نوع مرض مزمن يتفاقم عادةً على مر الوقت ويتميز بمشاكل تنفس طويلة الأمد وسوء جريان الهواء. التهاب القصبات المزمن والنفاخ هي مصطلحات أقدم استعملت لأجل COPD 5
مرض في جهاز الهضم حيث تتحرك حموضة المعدة لخارج المعدة وتهيج بطانة أنبوب الطعام (المريء) 9
مرض حيث تتراكم مادة شمعية (صفائح) داخل الشرايين التاجية، التي تزود الدم الغني بالأوكسجين لعضلة القلب 7
مرض يؤثر فقط على مجموعة صغيرة من السكان
نوع أدوية يهدف إلى ابطاء التندب وتصلب الرئتين لابطاء تقدم المرض 2
متخصص يساعد شخص في التعافي أو العيش مع الأعراض بشكل أسهل
آلة تزيل غازات أخرى من الهواء لتزويد الأوكسجين للعلاج بالأوكسجين 11
مرض رئة حيث تتضرر أكياس الهواء في الرئتين 5
قد تشعر ببعض الانفعال في البداية بعد تحويل أفكارك إلى نص مكتوب، ولكن هذا الشعور يفترض أن يختفي بعد ذلك بوقت قصير. إذا كانت كتابة أفكارك تثير رد فعل نفسي متطرف وتجد نفسك تغضب للغاية، لا تدفع نفسك لإكمال الكتابة في المفكرة. فكر بذكر هذا لطبيبك في لقائك التالي، ليتمكن من تزويدك بحلول بديلة لتدبر صحتك النفسية ورفاهيتك.
عرض المراجع
إخفاء المراجع
-
1.
Smyth J, et al. Effects of writing about stressful experiences on symptom reduction in patients with asthma or rheumatoid arthritis. JAMA 1999;281(14):1304-09.
-
2.
Petrie K, et al. The immunological effects of thought suppression. Journal of Personality and Social Psychology. 1998;75(5):1264-72.
أيضًا في هذا القسم
وضع أهداف شخصية
قد يعني تليُّف الرئة أن بعض الأشياء تصبح أكثر صعوبة، ولكن يجب ألا يمنعك ذلك من الاستمتاع بالحياة. تعلّم كيف يمكن أن يساعدك تحديد الأهداف على الاستمرار في القيام بالأشياء التي تهمك
انضم إلى مجموعة دعم، إذا طلب أحدهم العون فلا بد أن يتقدم أحدهم ليساعده