قد يتوجب عليك عمل بعض التعديلات، ولكن لا يزال بوسعك وضع وتحقيق أهداف والسفر والمشاركة في نشاطات كاملة

مصادر للمساعدة في تدبر صحتك الجسدية والعقلية عندما تكون مصاباً بتليُّف الرئة

يمكن أن تساعدك التمارين الخفيفة في الحفاظ على صحتك لفترة أطول وتحسين رفاهيتك بشكل عام

قد تساعدك تمارين التنفس في التحكم في ضيق التنفس وتحسين السيطرة على التنفس لديك