There is no right or wrong way to grieve, and everyone heals at their own pace

أول شيء، عليك أن تعتني بنفسك. عندما تعتني بشخص، فإن الاهتمام برفاهيتك له أهمية كبيرة في الاعتناء بمن تحب بشكل فعال.

هناك العديد من أنواع المساعدة المختلفة للأشخاص المصابين بتليُّف الرئة ومقدمي الرعاية لهم. اكتشف شبكة دعم تعمل من أجلك

RA-ILD is a rare, autoimmune disease that causes a build-up of scarring in the lungs

خلال المواعيد، قد يكون من الصعب تذكر كل شيء. خطط لما تقوله وما الأسئلة التي تريد طرحها

مشاعرك جزءًا منك. لذلك من المهم الاعتناء بها. إذا وجدت صعوبة في التعبير عن مشاعرك، فحاول اتباع نهج أكثر إبداعًا

إن تشجيع من تُحب على إجراء تغييرات بسيطة والالتزام بها سيساعدهم في تدبر أعراض تليف الرئة بشكل أفضل

الذهاب لحضور مواعيد مع بعض الأسئلة الجاهزة قد يساعدك في جني أفضل فائدة من اللقاءات

قد تشير التغيرات في الأعراض إلى فريق العلاج المتابع لحالتك إذا تفاقمت حالة المرض لديك

أحد أهم الخطوات التي عليك القيام بها، بعد أن تكون جاهزًا، هو التحدث مع أقاربك عن التشخيص