There is no right or wrong way to grieve, and everyone heals at their own pace

مشاعرك جزءًا منك. لذلك من المهم الاعتناء بها. إذا وجدت صعوبة في التعبير عن مشاعرك، فحاول اتباع نهج أكثر إبداعًا

هناك خطوات يمكن اتخاذها للمساعدة في تدبر بعض أعراض تليُّف الرئة لديك لمساعدتك في العيش على أكمل وجه

قد يستغرق الأمر سنوات عدة حتى يتم تشخيص تليُّف الرئة ويمكن أن يتطلب فحوصات عديدة لاستبعاد الحالات الأخرى

الدعم والمصادر متوفرة لمساعدتك في عيش حياتك بأكملها.

مصادر للمساعدة في تدبر صحتك الجسدية والعقلية عندما تكون مصاباً بتليُّف الرئة

الاعتناء بصحتك النفسية مهم تمامًا مثل الاعتناء بصحتك البدنية