يمكن أن تساعدك التمارين الخفيفة في الحفاظ على صحتك لفترة أطول وتحسين رفاهيتك بشكل عام

قد تساعدك تمارين التنفس في التحكم في ضيق التنفس وتحسين السيطرة على التنفس لديك

يمكن إدارة  تليف الرئة باستعمال استراتيجيات علاج مختلفة، وكذلك من خلال القيام ببعض التغيرات في أسلوب الحياة

يمكن أن يكون العزف على آلة موسيقية طريقة فعالة وممتعة لتدريب رئتيك.

الاعتناء بنفسك كمزود رعاية مهم لضمان أنه يمكنك أن تقدم أفضل رعاية لديك

من خلال استراتيجيات مختلفة، يمكنك أن تساعد في إدارة صحتك النفسية والجسدية مع تليُّف الرئة