All contents classified with 'Saúde'

Exercício físico
Exercício físico suave pode ajudá-lo a manter-se saudável durante mais tempo e a melhorar o seu bem-estar geral.

Nutrição
Uma boa dieta pode ajudá-lo a sentir-se melhor e a melhorar o seu bem-estar geral.

Lidar com uma doença pulmonar grave
Viver com fibrose pulmonar pode levar a que se sinta isolado - não deixe de pedir ajuda, sempre que precisar!

Exercícios respiratórios
Os exercícios de respiração podem ajudar a gerir a falta de ar e a melhorar o controlo sobre a sua respiração.

Reabilitação pulmonar
A reabilitação pulmonar é um programa educacional e de exercício que pode ajudar a melhorar a qualidade de vida.

Tratamento
A fibrose pulmonar pode ser gerida usando diferentes estratégias de tratamento e fazendo algumas mudanças de estilo de vida.
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