O mindfulness é uma forma simples de meditação que pode ajudar os doentes com fibrose pulmonar a reduzir o stress e as emoções negativas. Descubra-o.

O ioga pode melhorar a qualidade de vida das pessoas com problemas de saúde a longo prazo. Leia mais sobre os benefícios do ioga.

A terapia musical é uma forma agradável e eficaz de fortalecer os pulmões. Descubra como o poderá ajudar a melhorar o controlo da respiração.

A falta de ar é um dos sintomas mais comuns de fibrose pulmonar. Saiba mais sobre exercícios respiratórios que o ajudarão a fortalecer os seus pulmões.

Os doentes com fibrose pulmonar enfrentam stress para equilibrar a gestão da doença e a vida. Encontre formas de relaxar o corpo e a mente para obter alívio.

A reabilitação pulmonar é um programa de educação e exercício monitorizado para doentes pulmonares. Saiba como melhorar a sua qualidade de vida.