Vivre avec la fibrose pulmonaire peut être un défi, mais cela ne signifie pas que vous devez cesser de jouir de la vie.
En apportant quelques ajustements à votre vie, vous pouvez vous fixer et atteindre des objectifs, voyager et participer à des activités enrichissantes.
Essayez ce qui suit :
- Faites en sorte que vos objectifs soient réalisables en les définissant clairement et en les décomposant en petites étapes.
- Exprimez ce que vous ressentez à vos proches. Parler de vos sentiments peut ne pas venir naturellement pour vous, mais le faire peut améliorer votre bien-être et modifier votre perception de la maladie ou d'autres affections.
- Dormez bien afin de pouvoir commencer la journée en étant plein d'énergie.
Dans cette section du site, vous trouverez de nombreux conseils sur la manière de continuer à jouir des plaisirs de la vie.
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