Questões frequentes

O exercício pode ajudar a manter a sua saúde física e mental. Naturalmente, a sua capacidade de fazer exercício depende de uma variedade de fatores, incluindo o quão avançada está a doença, bem como a sua idade e condição geral de saúde. Fazer exercícios simples e leves, como uma caminhada curta, pode ser um bom começo. Fale com o seu médico antes de iniciar um regime de exercício físico, pois este pode ajudar a avaliar a sua condição e determinar um nível de atividade adequado.¹

As vacinas são formas importantes e eficazes para o proteger de infeções.² Praticar técnicas de relaxamento e experimentar terapêuticas complementares também podem ajudar a reduzir o stress e melhorar o seu bem-estar geral. Não se sinta envergonhado por pedir apoio a amigos e familiares. Também pode juntar-se a um grupo de apoio para o ajudar a viver com fibrose pulmonar.

Sim, mas é sempre melhor verificar primeiro com o seu médico. Terá de planear com mais antecedência e tomar providências considerando a sua doença. As altitudes elevadas podem agravar a falta de ar, assim como o clima e o terreno. Também pode precisar de informar o seu seguro e as agências de viagens com antecedência. A sua equipa médica pode aconselhá-lo sobre como preparar e planear a sua viagem.³

Existem várias opções de tratamento não farmacológico, tais como reabilitação pulmonar, terapêutica com oxigénio e transplante pulmonar. A sua equipa médica conhece a sua situação e condição individual, e pode falar consigo sobre possíveis opções terapêuticas.⁴

Um ensaio clínico é um tipo de estudo/investigação desenvolvido para investigar a eficácia e segurança de um novo tratamento. Todos os novos tratamentos têm de passar por muitos anos de desenvolvimento para garantir que são seguros para utilização em seres humanos e que funcionam como o esperado.

No decorrer do seu diagnóstico e cuidados de saúde, poderá consultar vários médicos diferentes e outros profissionais de saúde. Os membros da sua equipa de cuidados de saúde podem incluir o seu médico de família, pneumologistas (médicos especialistas no tratamento de doenças pulmonares), enfermeiros, psiquiatras, psicólogos, nutricionistas, fisioterapeutas, terapeutas ocupacionais e outros. 

Prestar apoio e ajudar o seu ente querido, caso ele precise de ajuda. Por vezes, pode sentir-se frustrado ou culpado, mas os seus cuidados podem fazer uma grande diferença. 

Para prestar os cuidados mais eficazes ao seu ente querido, é vital que também seja apoiado. As associações de doentes e grupos de apoio à comunidade podem apoiá-lo, permitindo-lhe discutir os seus sentimentos com outras pessoas em situações semelhantes. As terapias complementares, como ioga e técnicas de relaxamento, também podem ser benéficas para si enquanto cuidador. 

Há algum familiar ou amigo a quem possa pedir apoio? Tirar algumas horas de folga ocasionais podem ajudá-lo a relaxar e a manter as suas relações sociais. A equipa médica também poderá ajudá-lo a encontrar alguma assistência para si. Certificar-se de que reserva tempo para cuidar da sua própria saúde é uma parte importante de cuidar de alguém. 

Diagnosticar a fibrose pulmonar pode ser difícil e demorar muito tempo. Os médicos irão analisar o seu historial clínico e uma equipa de especialistas poderá realizar uma série de exames, que podem incluir testes de função pulmonar, radiografias e análises ao sangue que ajudam a excluir outras doenças e fazer um diagnóstico claro.⁴