Questões frequentes
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Temas úteis para pessoas com fibrose pulmonar e seus cuidadores

Vivo com fibrose pulmonar
O exercício pode ajudar a manter a sua saúde física e mental. Naturalmente, a sua capacidade de fazer exercício depende de uma variedade de fatores, incluindo o quão avançada está a doença, bem como a sua idade e condição geral de saúde. Fazer exercícios simples e leves, como uma caminhada curta, pode ser um bom começo. Fale com o seu médico antes de iniciar um regime de exercício físico, pois este pode ajudar a avaliar a sua condição e determinar um nível de atividade adequado.1
As vacinas são formas importantes e eficazes para o proteger de infeções.2 Praticar técnicas de relaxamento e experimentar terapêuticas complementares também podem ajudar a reduzir o stress e melhorar o seu bem-estar geral. Não se sinta envergonhado por pedir apoio a amigos e familiares. Também pode juntar-se a um grupo de apoio para o ajudar a viver com fibrose pulmonar.
Sim, mas é sempre melhor verificar primeiro com o seu médico. Terá de planear com mais antecedência e tomar providências considerando a sua doença. As altitudes elevadas podem agravar a falta de ar, assim como o clima e o terreno. Também pode precisar de informar o seu seguro e as agências de viagens com antecedência. A sua equipa médica pode aconselhá-lo sobre como preparar e planear a sua viagem.3
Fui recentemente diagnosticado com fibrose pulmonar
Um ensaio clínico é um tipo de estudo/investigação desenvolvido para investigar a eficácia e segurança de um novo tratamento. Todos os novos tratamentos têm de passar por muitos anos de desenvolvimento para garantir que são seguros para utilização em seres humanos e que funcionam como o esperado.
No decorrer do seu diagnóstico e cuidados de saúde, poderá consultar vários médicos diferentes e outros profissionais de saúde. Os membros da sua equipa de cuidados de saúde podem incluir o seu médico de família, pneumologistas (médicos especialistas no tratamento de doenças pulmonares), enfermeiros, psiquiatras, psicólogos, nutricionistas, fisioterapeutas, terapeutas ocupacionais e outros.
Cuido de uma pessoa com fibrose pulmonar
Prestar apoio e ajudar o seu ente querido, caso ele precise de ajuda. Por vezes, pode sentir-se frustrado ou culpado, mas os seus cuidados podem fazer uma grande diferença.
Para prestar os cuidados mais eficazes ao seu ente querido, é vital que também seja apoiado. As associações de doentes e grupos de apoio à comunidade podem apoiá-lo, permitindo-lhe discutir os seus sentimentos com outras pessoas em situações semelhantes. As terapias complementares, como ioga e técnicas de relaxamento, também podem ser benéficas para si enquanto cuidador.
Há algum familiar ou amigo a quem possa pedir apoio? Tirar algumas horas de folga ocasionais podem ajudá-lo a relaxar e a manter as suas relações sociais. A equipa médica também poderá ajudá-lo a encontrar alguma assistência para si. Certificar-se de que reserva tempo para cuidar da sua própria saúde é uma parte importante de cuidar de alguém.
Como é diagnosticada a fibrose pulmonar?
Diagnosticar a fibrose pulmonar pode ser difícil e demorar muito tempo. Os médicos irão analisar o seu historial clínico e uma equipa de especialistas poderá realizar uma série de exames, que podem incluir testes de função pulmonar, radiografias e análises ao sangue que ajudam a excluir outras doenças e fazer um diagnóstico claro.4
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Vainshelboim B. Exercise training in idiopathic pulmonary fibrosis: is it of benefit? Breath (Sheff). 2016;12:130–138.
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Cottin V, Crestani B, Valeyre D, et al. Diagnosis and management of idiopathic pulmonary fibrosis: French practical guidelines. Eur Respir Rev. 2014;23(132):193–214.
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Luks AM. Do lung disease patients need supplemental oxygen at high altitude? High Alt Med Biol. 2009;10(4):321–327.
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Wells AU, Hirani N. Interstitial lung disease guideline. Thorax. 2008;63(Suppl V):v1–v58.
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