Pequenos sacos de ar nos pulmões, onde ocorre a troca de dióxido de carbono e oxigénio de e para o sangue.
Terapêuticas que, quando realizadas em paralelo com tratamentos convencionais, ajudam a tratar sintomas e podem auxiliar na melhoria do bem-estar físico e mental.
Procedimento no qual um broncoscópio (instrumento médico semelhante a um tubo) passa através da boca ou nariz para o pulmão e, a partir deste, é esguichado um líquido para uma pequena parte do pulmão e, em seguida, recolhido para exame.
Técnica que ajuda a reduzir o stress e a ansiedade, ajudando a compreender e a gerir as suas emoções.
Teste utilizado para monitorizar os níveis de oxigénio no sangue, normalmente através de um sensor não invasivo.11
Médico especializado em doenças pulmonares.
Documento formal na qual deposita, noutra pessoa, a responsabilidade de gerir os seus assuntos e tomar determinadas decisões em seu nome.
Agravamento de uma doença/condição ao longo do tempo.
Refere-se aos pulmões.
Programa educacional e de exercício desenvolvido para melhorar a qualidade de vida das pessoas com doenças pulmonares.16
Técnica de respiração que ajuda a controlar a falta de ar e reduzir a ansiedade.17
Especialista que ajuda alguém a recuperar ou a viver os seus sintomas mais facilmente.
Ouvir e reproduzir música como uma terapêutica que visa aliviar os sintomas de pessoas que vivem com fibrose pulmonar.
Sintoma caraterizado pelo alargamento e arredondamento das pontas dos dedos.8
Conjunto de testes utilizados para avaliar a inspiração e a libertação de ar pelos pulmões, bem como o fornecimento de oxigénio ao resto do corpo.14
Teste que mostra o funcionamento dos pulmões, medindo a quantidade de oxigénio e dióxido de carbono no sangue. Este teste requer que seja colhido um pequeno volume de sangue do doente.3
Exame que se caractriza por um tipo de radiografia que evidencia várias imagens detalhadas de áreas dentro do corpo.4
Cirurgia que permite substituir os pulmões do doente por pulmões de um dador.
Preparação que confere proteção contra uma infeção específica.
De causa desconhecida.
Respiração rápida e não controlada.
Um tipo de medicamento que visa retardar a cicatrização e a rigidez dos pulmões para atrasar a progressão da doença.2
Doença em que se acumula uma substância cerosa (placa) no interior das artérias coronárias, responsáveis por fornecer sangue rico em oxigénio ao músculo cardíaco.7
Uma perturbação do sono caracterizada pela paragem repetida da respiração, e subsequente recomeço, durante o sono.12
Uma sensação de ardor no peito, que pode espalhar-se para a garganta, também caracterizada por um sabor azedo na boca.
Remoção cirúrgica de células ou amostras de tecido do pulmão, para serem analisadas por um patologista.10
Pequeno tubo de plástico que encaixa nas narinas para fornecer oxigénio suplementar.11
Refere-se ao coração e aos vasos sanguíneos.
Ocorre quando o tecido pulmonar fica mais espesso e rígido.
Máquina que remove outros gases do ar para fornecer oxigénio para oxigenoterapia.11
Doença que ocorre ao mesmo tempo que outra doença.
Terapêutica que proporciona alívio dos sintomas, ajudando os doentes a viver de forma mais confortável com a sua doença.13
Dispositivo para administrar ar comprimido com o objetivo de melhorar o sono em pessoas com apneia obstrutiva do sono.6
Doença digestiva em que o ácido do estômago sobe para fora do estômago, irritando o revestimento do tubo alimentar (esófago).9
Tipo de pressão arterial alta que afeta os vasos sanguíneos dos pulmões e o lado direito do coração.15
Doença crónica que normalmente piora ao longo do tempo e é caracterizada por problemas respiratórios a longo prazo e fluxo de ar insuficiente.5
Doença que afeta apenas uma pequena percentagem da população.
Doença pulmonar na qual os sacos de ar existentes dentro dos pulmões (alvéolos) estão danificados.5
Estudo médico que investiga o quão segura e eficaz é uma nova terapêutica ou técnica para tratar uma determinada doença.
Acontecimento caracterizado por agravamento súbito e grave dos sintomas ou por um aumento da gravidade da doença.1
Técnicas que envolvem respirar de uma determinada forma para controlar a falta de ar e fortalecer os seus pulmões.
Cansaço extremo resultante de esforço ou doença.
Algo que está associado a um aumento do risco de doença ou infeção.
Ocorre quando o tecido inflamado é substituído por tecido cicatricial, tornando-se mais espesso e mais rígido.4
Doença em que ocorre cicatrização progressiva ou espessamento dos pulmões sem uma causa conhecida.4
Médico especializado em doenças do sistema digestivo.
Exprimir os seus sentimentos é bom para si, mas pode não ser fácil para todas as pessoas. Tal como com todas as competências, também esta pode ser reforçada pela prática. Descubra como pode começar.
Podemos exprimir as nossas emoções de muitas formas diferentes: pintando, ouvindo música ou fazendo trabalhos manuais.
Algumas pessoas descobrem que escrever um diário ajuda a reduzir a ansiedade. Exprimir-se através das escrita pode dar alguma estrutura aos seus sentimentos ansiosos.1 O que escolhe escrever sobre si próprio deve ser importante para si.
Foi demonstrado que escrever sobre experiências desgastantes ajuda as pessoas com artrite reumatóide ou asma a gerir os seus sintomas.1 Escrever sobre as suas próprias experiências mais desgastantes também o pode ajudar a sentir-se melhor.
Os maiores benefícios parecem ser nas pessoas que se concentram na causa e no significado dos eventos desgastantes ao escreverem no seu diário.2
Quando escrever, experimente incluir estas frases:
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Ver no GlossárioPequenos sacos de ar nos pulmões, onde ocorre a troca de dióxido de carbono e oxigénio de e para o sangue.
Ver no GlossárioTerapêuticas que, quando realizadas em paralelo com tratamentos convencionais, ajudam a tratar sintomas e podem auxiliar na melhoria do bem-estar físico e mental.
Ver no GlossárioProcedimento no qual um broncoscópio (instrumento médico semelhante a um tubo) passa através da boca ou nariz para o pulmão e, a partir deste, é esguichado um líquido para uma pequena parte do pulmão e, em seguida, recolhido para exame.
Ver no GlossárioTécnica que ajuda a reduzir o stress e a ansiedade, ajudando a compreender e a gerir as suas emoções.
Ver no GlossárioTeste utilizado para monitorizar os níveis de oxigénio no sangue, normalmente através de um sensor não invasivo.11
Ver no GlossárioMédico especializado em doenças pulmonares.
Ver no GlossárioDocumento formal na qual deposita, noutra pessoa, a responsabilidade de gerir os seus assuntos e tomar determinadas decisões em seu nome.
Ver no GlossárioAgravamento de uma doença/condição ao longo do tempo.
Ver no GlossárioRefere-se aos pulmões.
Ver no GlossárioPrograma educacional e de exercício desenvolvido para melhorar a qualidade de vida das pessoas com doenças pulmonares.16
Ver no GlossárioTécnica de respiração que ajuda a controlar a falta de ar e reduzir a ansiedade.17
Ver no GlossárioEspecialista que ajuda alguém a recuperar ou a viver os seus sintomas mais facilmente.
Ver no GlossárioOuvir e reproduzir música como uma terapêutica que visa aliviar os sintomas de pessoas que vivem com fibrose pulmonar.
Ver no GlossárioSintoma caraterizado pelo alargamento e arredondamento das pontas dos dedos.8
Ver no GlossárioConjunto de testes utilizados para avaliar a inspiração e a libertação de ar pelos pulmões, bem como o fornecimento de oxigénio ao resto do corpo.14
Ver no GlossárioTeste que mostra o funcionamento dos pulmões, medindo a quantidade de oxigénio e dióxido de carbono no sangue. Este teste requer que seja colhido um pequeno volume de sangue do doente.3
Ver no GlossárioExame que se caractriza por um tipo de radiografia que evidencia várias imagens detalhadas de áreas dentro do corpo.4
Ver no GlossárioCirurgia que permite substituir os pulmões do doente por pulmões de um dador.
Ver no GlossárioPreparação que confere proteção contra uma infeção específica.
Ver no GlossárioDe causa desconhecida.
Ver no GlossárioRespiração rápida e não controlada.
Ver no GlossárioUm tipo de medicamento que visa retardar a cicatrização e a rigidez dos pulmões para atrasar a progressão da doença.2
Ver no GlossárioDoença em que se acumula uma substância cerosa (placa) no interior das artérias coronárias, responsáveis por fornecer sangue rico em oxigénio ao músculo cardíaco.7
Ver no GlossárioUma perturbação do sono caracterizada pela paragem repetida da respiração, e subsequente recomeço, durante o sono.12
Ver no GlossárioUma sensação de ardor no peito, que pode espalhar-se para a garganta, também caracterizada por um sabor azedo na boca.
Ver no GlossárioRemoção cirúrgica de células ou amostras de tecido do pulmão, para serem analisadas por um patologista.10
Ver no GlossárioPequeno tubo de plástico que encaixa nas narinas para fornecer oxigénio suplementar.11
Ver no GlossárioRefere-se ao coração e aos vasos sanguíneos.
Ver no GlossárioOcorre quando o tecido pulmonar fica mais espesso e rígido.
Ver no GlossárioMáquina que remove outros gases do ar para fornecer oxigénio para oxigenoterapia.11
Ver no GlossárioDoença que ocorre ao mesmo tempo que outra doença.
Ver no GlossárioTerapêutica que proporciona alívio dos sintomas, ajudando os doentes a viver de forma mais confortável com a sua doença.13
Ver no GlossárioDispositivo para administrar ar comprimido com o objetivo de melhorar o sono em pessoas com apneia obstrutiva do sono.6
Ver no GlossárioDoença digestiva em que o ácido do estômago sobe para fora do estômago, irritando o revestimento do tubo alimentar (esófago).9
Ver no GlossárioTipo de pressão arterial alta que afeta os vasos sanguíneos dos pulmões e o lado direito do coração.15
Ver no GlossárioDoença crónica que normalmente piora ao longo do tempo e é caracterizada por problemas respiratórios a longo prazo e fluxo de ar insuficiente.5
Ver no GlossárioDoença que afeta apenas uma pequena percentagem da população.
Ver no GlossárioDoença pulmonar na qual os sacos de ar existentes dentro dos pulmões (alvéolos) estão danificados.5
Ver no GlossárioEstudo médico que investiga o quão segura e eficaz é uma nova terapêutica ou técnica para tratar uma determinada doença.
Ver no GlossárioAcontecimento caracterizado por agravamento súbito e grave dos sintomas ou por um aumento da gravidade da doença.1
Ver no GlossárioTécnicas que envolvem respirar de uma determinada forma para controlar a falta de ar e fortalecer os seus pulmões.
Ver no GlossárioCansaço extremo resultante de esforço ou doença.
Ver no GlossárioAlgo que está associado a um aumento do risco de doença ou infeção.
Ver no GlossárioOcorre quando o tecido inflamado é substituído por tecido cicatricial, tornando-se mais espesso e mais rígido.4
Ver no GlossárioDoença em que ocorre cicatrização progressiva ou espessamento dos pulmões sem uma causa conhecida.4
Ver no GlossárioMédico especializado em doenças do sistema digestivo.
“Sinto isto porque… / Isto aconteceu porque…”
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Ver no GlossárioPequenos sacos de ar nos pulmões, onde ocorre a troca de dióxido de carbono e oxigénio de e para o sangue.
Ver no GlossárioTerapêuticas que, quando realizadas em paralelo com tratamentos convencionais, ajudam a tratar sintomas e podem auxiliar na melhoria do bem-estar físico e mental.
Ver no GlossárioProcedimento no qual um broncoscópio (instrumento médico semelhante a um tubo) passa através da boca ou nariz para o pulmão e, a partir deste, é esguichado um líquido para uma pequena parte do pulmão e, em seguida, recolhido para exame.
Ver no GlossárioTécnica que ajuda a reduzir o stress e a ansiedade, ajudando a compreender e a gerir as suas emoções.
Ver no GlossárioTeste utilizado para monitorizar os níveis de oxigénio no sangue, normalmente através de um sensor não invasivo.11
Ver no GlossárioMédico especializado em doenças pulmonares.
Ver no GlossárioDocumento formal na qual deposita, noutra pessoa, a responsabilidade de gerir os seus assuntos e tomar determinadas decisões em seu nome.
Ver no GlossárioAgravamento de uma doença/condição ao longo do tempo.
Ver no GlossárioRefere-se aos pulmões.
Ver no GlossárioPrograma educacional e de exercício desenvolvido para melhorar a qualidade de vida das pessoas com doenças pulmonares.16
Ver no GlossárioTécnica de respiração que ajuda a controlar a falta de ar e reduzir a ansiedade.17
Ver no GlossárioEspecialista que ajuda alguém a recuperar ou a viver os seus sintomas mais facilmente.
Ver no GlossárioOuvir e reproduzir música como uma terapêutica que visa aliviar os sintomas de pessoas que vivem com fibrose pulmonar.
Ver no GlossárioSintoma caraterizado pelo alargamento e arredondamento das pontas dos dedos.8
Ver no GlossárioConjunto de testes utilizados para avaliar a inspiração e a libertação de ar pelos pulmões, bem como o fornecimento de oxigénio ao resto do corpo.14
Ver no GlossárioTeste que mostra o funcionamento dos pulmões, medindo a quantidade de oxigénio e dióxido de carbono no sangue. Este teste requer que seja colhido um pequeno volume de sangue do doente.3
Ver no GlossárioExame que se caractriza por um tipo de radiografia que evidencia várias imagens detalhadas de áreas dentro do corpo.4
Ver no GlossárioCirurgia que permite substituir os pulmões do doente por pulmões de um dador.
Ver no GlossárioPreparação que confere proteção contra uma infeção específica.
Ver no GlossárioDe causa desconhecida.
Ver no GlossárioRespiração rápida e não controlada.
Ver no GlossárioUm tipo de medicamento que visa retardar a cicatrização e a rigidez dos pulmões para atrasar a progressão da doença.2
Ver no GlossárioDoença em que se acumula uma substância cerosa (placa) no interior das artérias coronárias, responsáveis por fornecer sangue rico em oxigénio ao músculo cardíaco.7
Ver no GlossárioUma perturbação do sono caracterizada pela paragem repetida da respiração, e subsequente recomeço, durante o sono.12
Ver no GlossárioUma sensação de ardor no peito, que pode espalhar-se para a garganta, também caracterizada por um sabor azedo na boca.
Ver no GlossárioRemoção cirúrgica de células ou amostras de tecido do pulmão, para serem analisadas por um patologista.10
Ver no GlossárioPequeno tubo de plástico que encaixa nas narinas para fornecer oxigénio suplementar.11
Ver no GlossárioRefere-se ao coração e aos vasos sanguíneos.
Ver no GlossárioOcorre quando o tecido pulmonar fica mais espesso e rígido.
Ver no GlossárioMáquina que remove outros gases do ar para fornecer oxigénio para oxigenoterapia.11
Ver no GlossárioDoença que ocorre ao mesmo tempo que outra doença.
Ver no GlossárioTerapêutica que proporciona alívio dos sintomas, ajudando os doentes a viver de forma mais confortável com a sua doença.13
Ver no GlossárioDispositivo para administrar ar comprimido com o objetivo de melhorar o sono em pessoas com apneia obstrutiva do sono.6
Ver no GlossárioDoença digestiva em que o ácido do estômago sobe para fora do estômago, irritando o revestimento do tubo alimentar (esófago).9
Ver no GlossárioTipo de pressão arterial alta que afeta os vasos sanguíneos dos pulmões e o lado direito do coração.15
Ver no GlossárioDoença crónica que normalmente piora ao longo do tempo e é caracterizada por problemas respiratórios a longo prazo e fluxo de ar insuficiente.5
Ver no GlossárioDoença que afeta apenas uma pequena percentagem da população.
Ver no GlossárioDoença pulmonar na qual os sacos de ar existentes dentro dos pulmões (alvéolos) estão danificados.5
Ver no GlossárioEstudo médico que investiga o quão segura e eficaz é uma nova terapêutica ou técnica para tratar uma determinada doença.
Ver no GlossárioAcontecimento caracterizado por agravamento súbito e grave dos sintomas ou por um aumento da gravidade da doença.1
Ver no GlossárioTécnicas que envolvem respirar de uma determinada forma para controlar a falta de ar e fortalecer os seus pulmões.
Ver no GlossárioCansaço extremo resultante de esforço ou doença.
Ver no GlossárioAlgo que está associado a um aumento do risco de doença ou infeção.
Ver no GlossárioOcorre quando o tecido inflamado é substituído por tecido cicatricial, tornando-se mais espesso e mais rígido.4
Ver no GlossárioDoença em que ocorre cicatrização progressiva ou espessamento dos pulmões sem uma causa conhecida.4
Ver no GlossárioMédico especializado em doenças do sistema digestivo.
“Agora percebo que… / Isto fez-me compreender que…”
Pequenos sacos de ar nos pulmões, onde ocorre a troca de dióxido de carbono e oxigénio de e para o sangue.
Terapêuticas que, quando realizadas em paralelo com tratamentos convencionais, ajudam a tratar sintomas e podem auxiliar na melhoria do bem-estar físico e mental.
Procedimento no qual um broncoscópio (instrumento médico semelhante a um tubo) passa através da boca ou nariz para o pulmão e, a partir deste, é esguichado um líquido para uma pequena parte do pulmão e, em seguida, recolhido para exame.
Técnica que ajuda a reduzir o stress e a ansiedade, ajudando a compreender e a gerir as suas emoções.
Teste utilizado para monitorizar os níveis de oxigénio no sangue, normalmente através de um sensor não invasivo.11
Médico especializado em doenças pulmonares.
Documento formal na qual deposita, noutra pessoa, a responsabilidade de gerir os seus assuntos e tomar determinadas decisões em seu nome.
Agravamento de uma doença/condição ao longo do tempo.
Refere-se aos pulmões.
Programa educacional e de exercício desenvolvido para melhorar a qualidade de vida das pessoas com doenças pulmonares.16
Técnica de respiração que ajuda a controlar a falta de ar e reduzir a ansiedade.17
Especialista que ajuda alguém a recuperar ou a viver os seus sintomas mais facilmente.
Ouvir e reproduzir música como uma terapêutica que visa aliviar os sintomas de pessoas que vivem com fibrose pulmonar.
Sintoma caraterizado pelo alargamento e arredondamento das pontas dos dedos.8
Conjunto de testes utilizados para avaliar a inspiração e a libertação de ar pelos pulmões, bem como o fornecimento de oxigénio ao resto do corpo.14
Teste que mostra o funcionamento dos pulmões, medindo a quantidade de oxigénio e dióxido de carbono no sangue. Este teste requer que seja colhido um pequeno volume de sangue do doente.3
Exame que se caractriza por um tipo de radiografia que evidencia várias imagens detalhadas de áreas dentro do corpo.4
Cirurgia que permite substituir os pulmões do doente por pulmões de um dador.
Preparação que confere proteção contra uma infeção específica.
De causa desconhecida.
Respiração rápida e não controlada.
Um tipo de medicamento que visa retardar a cicatrização e a rigidez dos pulmões para atrasar a progressão da doença.2
Doença em que se acumula uma substância cerosa (placa) no interior das artérias coronárias, responsáveis por fornecer sangue rico em oxigénio ao músculo cardíaco.7
Uma perturbação do sono caracterizada pela paragem repetida da respiração, e subsequente recomeço, durante o sono.12
Uma sensação de ardor no peito, que pode espalhar-se para a garganta, também caracterizada por um sabor azedo na boca.
Remoção cirúrgica de células ou amostras de tecido do pulmão, para serem analisadas por um patologista.10
Pequeno tubo de plástico que encaixa nas narinas para fornecer oxigénio suplementar.11
Refere-se ao coração e aos vasos sanguíneos.
Ocorre quando o tecido pulmonar fica mais espesso e rígido.
Máquina que remove outros gases do ar para fornecer oxigénio para oxigenoterapia.11
Doença que ocorre ao mesmo tempo que outra doença.
Terapêutica que proporciona alívio dos sintomas, ajudando os doentes a viver de forma mais confortável com a sua doença.13
Dispositivo para administrar ar comprimido com o objetivo de melhorar o sono em pessoas com apneia obstrutiva do sono.6
Doença digestiva em que o ácido do estômago sobe para fora do estômago, irritando o revestimento do tubo alimentar (esófago).9
Tipo de pressão arterial alta que afeta os vasos sanguíneos dos pulmões e o lado direito do coração.15
Doença crónica que normalmente piora ao longo do tempo e é caracterizada por problemas respiratórios a longo prazo e fluxo de ar insuficiente.5
Doença que afeta apenas uma pequena percentagem da população.
Doença pulmonar na qual os sacos de ar existentes dentro dos pulmões (alvéolos) estão danificados.5
Estudo médico que investiga o quão segura e eficaz é uma nova terapêutica ou técnica para tratar uma determinada doença.
Acontecimento caracterizado por agravamento súbito e grave dos sintomas ou por um aumento da gravidade da doença.1
Técnicas que envolvem respirar de uma determinada forma para controlar a falta de ar e fortalecer os seus pulmões.
Cansaço extremo resultante de esforço ou doença.
Algo que está associado a um aumento do risco de doença ou infeção.
Ocorre quando o tecido inflamado é substituído por tecido cicatricial, tornando-se mais espesso e mais rígido.4
Doença em que ocorre cicatrização progressiva ou espessamento dos pulmões sem uma causa conhecida.4
Médico especializado em doenças do sistema digestivo.
Pode ficar mais emocionado no início do processo de passar os seus pensamentos para texto escrito, mas este sentimento deve desvanecer-se ao longo do tempo. Se escrever os seus pensamentos desencadear uma resposta extremamente emocional, e percebe que fica muito perturbado, não se force a fazê-lo. Considere a possibilidade de mencionar isto ao seu médico na sua próxima consulta, para que este possa oferecer soluções alternativas para gerir a sua saúde e bem-estar emocionais.
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1.
Smyth J, et al. Effects of writing about stressful experiences on symptom reduction in patients with asthma or rheumatoid arthritis. JAMA 1999;281(14):1304-09.
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2.
Petrie K, et al. The immunological effects of thought suppression. Journal of Personality and Social Psychology. 1998;75(5):1264-72.
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A fibrose pulmonar pode significar que algumas coisas se tornam mais difíceis, mas não devem impedi-lo de aproveitar a vida. Aprenda como definir objetivos o pode ajudar a continuar a fazer as coisas que são importantes para si.
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Junte-se a um grupo de apoio: se alguém estender a mão a pedir ajuda, alguém irá sempre segurá-la