A fibrose pulmonar pode criar desafios, uma vez que os sintomas frequentemente se alteram ou pioram. Saiba como planear o seu futuro.
Meditação
O mindfulness é uma forma simples de meditação que pode ajudar os doentes com fibrose pulmonar a reduzir o stress e as emoções negativas. Descubra-o.
Ioga
O ioga pode melhorar a qualidade de vida das pessoas com problemas de saúde a longo prazo. Leia mais sobre os benefícios do ioga.
Terapia musical
A terapia musical é uma forma agradável e eficaz de fortalecer os pulmões. Descubra como o poderá ajudar a melhorar o controlo da respiração.
Tosse e Fibrose Pulmonar
A tosse relacionada com a fibrose pulmonar é seca, persistente e causa comum de grande frustração para os doentes. Descubra dicas sobre como controlá-la.
Deixar de fumar
Deixar de fumar é uma das coisas mais importantes que deve fazer para melhor gerir a fibrose pulmonar. Descubra dicas para deixar de fumar
Nutrição na fibrose pulmonar
Uma dieta saudável é essencial para a fibrose pulmonar, ajudando a controlar o peso e o bem-estar geral. Dê-lhe prioridade para viver melhor.
Vacinação
Ser proativo na prevenção de problemas de saúde é muito importante para que, qualquer pessoa que viva com uma doença pulmonar, se mantenha saudável.
